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咲希のひとり言

ありふれた日常、思ったこと、考えたことを毎日書いていけたらなぁ…
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耳は冷たいのです!

休みがあっという間に終わった… 

ゆうべは24時ちょっとにはベッドに入って瞬殺!
即行、眠ってしまった… 
そんで、11時に起きた!

あ~ いっぱい寝た!!

疲れもどっかに行っちゃいました! 
いつの間にかお正月もどっかに行っちゃいましたけどね…

今日のウォーキングは寒かった!  
風が強くて顔が吹き飛びそうだった…
マスクしてって正解! 
ネックウォーマーもして行った!
良かった…
手袋はいつもしていきません。
ウォームジャケットの袖の中に手を隠してるから…
小柄な私…
袖はいつも余ってしまいます…
だから歩いてると袖が余って手が隠れて―――
だったら初めから手を袖の中に入れて、手袋要らずにすればいいじゃん!?って… 
いいのか、悪いのか―――?
良いってことにしとこう!

さて、往路は寒くて風も向かい風で体感温度はさらに低く感じて―――
でも、復路になるとまず、手がホカホカとしてきて体も温まってきて、最後に足が暖かくなる―――
だいたい、いつもこんな感じです。
帰るころには汗がにじんで、帰りの自転車では気分爽快! 
帰って来て、ダウン…
ストレッチをします。
だいたいこんな感じでウォーキングの終了!
1時間くらいの行程です!
あとどれくらい続けられるのかな?


(*゚◇゚)<汗流すの気持ちイイよね!  気分爽快!>(^◇^*)

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