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咲希のひとり言

ありふれた日常、思ったこと、考えたことを毎日書いていけたらなぁ…
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口閉じテープ



先日、ドラッグストアに行ったとき、面白いものを見つけた。

睡眠時に貼るマウステープだって!

強制的に鼻呼吸させるために、睡眠時に口が開かないように貼るテープ。

いびき防止にもなるそうだ。


睡眠時に口呼吸をしていると虫歯になるリスクが高くなるという。

唾液には殺菌作用があるので、口の中が乾くと虫歯菌が増えちゃうんだね。

それに喉を痛めて風邪をひきやすくなる。

以前は、私もそのパターンだった。

ヤバイ…

そう思ったときは速攻マスクをつけて眠ったり。

風邪をひきそうな時は、マスクして寝るのが私の一番の予防法。


で、話は戻るけど…

ドラッグストアで口閉じテープを見つけたとき「イイかも…」と、思ったんだけど買うまでに至らなかった。

今の私は鼻呼吸で眠れているから。

それでも相変わらず、ヤバイと思ったときはマスクして寝るんだけど…


その口閉じテープ、けっこうイイ値段だった。

デリケートな部分に貼るので、肌に優しい素材だからか…

さっきネットで調べたら、そんなにお金かけなくても「100円で出来る!」なんて記事を見つけた。

医療用のホワイトテープで代用するのだそうだ。

100均にも売ってるよね!

医療用なので肌に優しい素材のはず。

100円で何十回も使えちゃう医療用のホワイトテープ。

イビキで悩んでる人は、コレやってみては?




(*゚◇゚)<口が開いてると…      ヨダレが!!>Σ(゚д゚lll)





 

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