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咲希のひとり言

ありふれた日常、思ったこと、考えたことを毎日書いていけたらなぁ…
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やや復活!






ご心配おかけしました。m(_ _)m

やや復活しました。(//∇//)

珍しく、明るいうちの更新でございます。





いや~~~!

インフルエンザというものは、何度やってもキツイ。

それでも、今回の症状が歴代インフルエンザの中で、一番軽いように感じる。

なんといっても咳も鼻水もない!

喉の痛みも、全くない!!


前回のインフルエンザは、キツかった~~~~(´;ω;`)

咳がひどくて、夜中、何度も目が覚めて、咳き込んで眠ることができなかった。

その事を思えば、今回は、すごく楽だ。


それでも、かなりの頭痛と、目の奥の痛み、激しい倦怠感。

もう、こんな経験はイヤや~~~!!



そうならないためにも、予防は大事ですね!(*^_^*) b

手洗い、うがい、やくるt…♪ (ステまではございません)


年末の忙しさで免疫力が落ちていたのかもしれません。

免疫力を高めるための食品はきのこ類 発酵食品が良いそうです。

きのこたっぷりの味噌味のお鍋なんかが良さそうですね。


皆様もお気をつけくださいね。








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