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咲希のひとり言

ありふれた日常、思ったこと、考えたことを毎日書いていけたらなぁ…
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サボったツケ…

ついに…ついに… 来た!

  (夢小説は右の入口からどうぞ!)

先日、ついに職場の健康診断があった。

予定を最終日に入れてもらい、それまでの約1か月、頑張ってみようと思っていた。

だが、どんなにあがいても無理だったようだ…

3キロばかし増えた体重は1キロほどしか落ちていなかったのだ。

もちろん、診察の先生に言われた―――

「ん?体重増えてるね…」

「はい…油断してました。頑張ります。」

そう答えた。

健康診断が決まったから頑張るんじゃなくて、毎日とはいかなくても普段から努力してればこういうことにならなかったのにと痛感してしまった。

最近、足の親指が爪の切りそこないで、痛くて歩いてない。

全快したら最低30分でもウォーキングに出かけよう!

寒いけど星がきれいだからいいじゃない!

もう少ししたらクリスマスイルミネーションも見られるし!!

そうそう!

ダイエットは寒い冬が効果的なんだよ。

頑張ろう!

毎日頑張ろう!

少しでもいいから頑張ろう!

自分に無理することなく努力していこう!!

そう心に誓った冬の夜…



(*゚◇゚)<継続は力なり!!    続ける事は難しいんだね!>(`0´)


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