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咲希のひとり言

ありふれた日常、思ったこと、考えたことを毎日書いていけたらなぁ…
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ビタミンB


さっきから、左目の下がヒクヒクと痙攣している。

何これ?

なんかの病気?

ちょっと心配になったのでググってみた。


一番の原因は疲労

肉体的だけでなく、精神的な疲労、眼精疲労、または寝不足などだそうだ。

思い当たることは…?

あるある! ありまくりだ!!

私の今の状況は寝不足だ!

休みの前の晩の夜更かし。

夜更かししたら昼まで寝てればいいのに、そんなことはしない…

こんなんじゃピクピクすんのは当たり前だよね?

それから―――

ストレスやビタミンB不足などでも起こるんだって!!

ビタミンB?

よし!ちょっとググってくる!!

ん゛に゛ゃ!?

声にならない声が出た!!

私の嫌いなレバーやんけ!

牛、豚、鳥のレバー、心臓に多く含まれてるやん…

マジか…

私の嫌いなモノばっかだ…

見に行ったサイトの中、ひとつ気になったモノを見つけた。

ビタミンB不足になると口角炎になると書いてあった。

まんま当てはまるし…

先週あたりから左の口の端が切れる症状が続いている。

そっか…

私、ビタミンB不足だったのね…

キライなモノばっかだからサプリメントで補給するしかないなぁ…

明日、買いに行ってきまっす!!


(*゚◇゚)<焼き海苔もいいんだって!    おぉ!それイイね!>(*^.^*)


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